我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。可最近这几天，我的胃疼得厉害，喝热水也没用。那种疼痛说不出来，像是一只无形的手在我的胃里揉搓，时而轻微，时而剧烈。

我试图用舒肝和胃丸来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。

医生问我疼痛的性质和持续时间，我告诉他已经第三天了，疼痛是胀痛的感觉。医生又问我大便是否正常，我说偶尔会拉稀。医生建议我用达立通和双歧杆菌三联活菌来治疗，并提醒我如果出现腹泻的情况，可以换成莫沙必利。

我按照医生的建议用药，但疼痛依然存在。医生告诉我可能是消化不良引起的，建议我去医院做一个呼气试验，看看是否有幽门螺旋杆菌感染。我决定去做这个检查，希望能找到疼痛的根源。

在等待检查结果的这几天里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，经常熬夜加班，导致了脾胃虚弱？还是因为饮食不规律，经常吃外卖和快餐，导致了消化不良？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保证充足的睡眠和适量的运动。

检查结果出来了，果然是幽门螺旋杆菌感染引起的消化不良。医生给我开了相应的药物，并再次强调了生活习惯的重要性。我深深地体会到，健康无小事，必须从日常生活中做起。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我找到了疼痛的根源，也找回了健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。