我从小就有一个习惯，每次吃完饭后总要张大嘴巴，仿佛这样才能让食物更好地消化。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次一张嘴，左边就有一个筋动一下很痛，疼的位置在耳朵下面，嘴巴开合处。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就过去了。可这次不同，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处求医，跑遍了附近的所有诊所和医院。有的医生说是牙齿问题，有的说是颈椎不适，还有的说是神经炎。可无论我吃什么药，做什么治疗，疼痛感总是如影随形。直到有一天，我在网上搜索“一张嘴左边就疼”，才发现可能是下颌关节综合症。

我立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，确认了我的猜测。原来，我的张嘴习惯加上长时间的电脑工作，导致了下颌关节的紊乱和炎症。医生建议我进行物理治疗，热敷配合烤电，并口服活血类的药物，如大活络丸。同时，医生也提醒我，如果情况没有缓解，就需要拍片子看一下了。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻。更重要的是，我也开始反思自己的生活习惯，尝试改变一些不良的习惯。比如，减少长时间的电脑工作，多做一些颈椎和下颌关节的放松运动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

回想起来，如果没有京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在四处奔波，寻找正确的治疗方法。现在，我不仅摆脱了疼痛的困扰，也学到了很多关于健康的知识。所以，我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也推荐大家试试在线问诊服务，真的很方便！

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