我叫小雨，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己月经结束后，外阴左侧和阴毛底部总是痒得厉害，尤其是在夜间，痒感更强烈，影响了我的睡眠和日常生活。起初，我以为是因为卫生不够，或者是穿的内裤不透气所致，于是更加注意个人卫生和换洗内衣。但是，情况并没有好转，反而有所加重。我开始担心这是不是什么严重的妇科疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都有类似的问题，于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了曹医生。曹医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括月经周期、月经量、排卵期分泌物等情况，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。从我们的交流中，我感受到了曹医生的专业和关心，他并没有简单地给出结论，而是通过详细的问诊和观察，来确定我的病因和治疗方案。

曹医生告诉我，根据我的症状和舌象，初步判断我可能是因为脾虚湿热引起的外阴瘙痒。他建议我使用清湿热的药品，并配合外洗的药膏或洗液。同时，他也提醒我要注意饮食，避免食用寒冷辛辣的食物，保持适当的运动和规律的作息，避免熬夜。曹医生还告诉我，这种情况并不是很严重，只需要坚持治疗和调整生活习惯，就可以有效缓解症状。

在曹医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药品的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状确实有所改善。外阴瘙痒的频率和强度都减少了，夜间也能安心入睡了。更重要的是，通过这次经历，我意识到自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样不顾身体健康地工作和生活了。现在，我每天都会按时吃药，注意饮食和休息，感觉整个人都焕然一新。

我非常感谢曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。在线问诊的方式也非常方便和高效，省去了我很多时间和精力。现在，我已经推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的困扰，我强烈建议你尝试在线问诊。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。