我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我发现自己的头皮上长了很多小红点，摸起来很痛，非常不舒服。去医院看了医生，诊断结果是毛囊炎。医生建议我除了外用药膏外，还需要补充维生素A来帮助恢复头皮健康。

我平时吃的善存复合维生素中已经含有维生素A，于是我就想，既然我已经在吃复合维生素，为什么还要单独再吃维生素A呢？我决定向京东互联网医院的在线医生咨询一下这个问题。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生告诉我，复合维生素中虽然含有维生素A，但是含量可能不够，单独补充维生素A可以更好地满足头皮的需求。然而，医生也提醒我，复合维生素和维生素A一起吃可能会摄入过量，影响肝肾功能，甚至出现胃肠道不适、头晕等症状。所以，医生建议我可以先停用复合维生素，单独吃维生素A，等毛囊炎好了再恢复使用复合维生素。

我听了医生的建议，决定先停用复合维生素，单独吃维生素A。同时，医生也给我推荐了一些外用药膏和口服药物来帮助治疗毛囊炎。医生还提醒我，除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。比如，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，适当运动，保证充足的睡眠等等。这些都可以帮助我更快地恢复健康。

在医生的指导下，我开始了毛囊炎的治疗。每天早晚我都会涂抹药膏，口服维生素A和其他药物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辣椒等刺激性食物。经过一段时间的治疗和调整，我的毛囊炎终于有所好转，头皮上的小红点也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。在线医生可以随时随地为我提供咨询服务，帮助我解决健康问题。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务！