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食欲不振、精神萎靡,怎么办?

食欲不振、精神萎靡,怎么办?

我从小就是一个贪吃鬼,什么美食都能让我食指大动。可最近,我的食欲却像被抽干了一样,连最爱的美食也提不起兴趣。精神状态也一落千丈,总是无精打采,感觉自己像一只被拔了毛的鸡,丧失了所有的生机。

我开始怀疑自己是不是生病了,于是上网搜索相关症状,结果显示可能是脾虚积食引起的。心中一紧,赶紧打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。

医生很快就回复了我,询问了我的具体情况。我告诉她,我的食欲不振已经持续了两三个月,期间没有做过任何检查。医生建议我先做一个血常规检查,排除贫血的可能性。我也提到了自己的抽烟习惯,医生说这可能也是导致我目前状态的原因之一。

除了食欲不振和精神萎靡外,我还告诉医生我有手淫的习惯,作息也不规律,经常会感到莫名的热和烦躁。医生听完后,建议我按时作息,均衡饮食,多锻炼身体。她还推荐我吃6味地黄丸来调理身体。

我按照医生的建议去做了,开始规律作息,注意饮食,多运动。同时也开始服用6味地黄丸。慢慢地,我发现自己的食欲开始恢复,精神状态也逐渐好转。虽然过程中有过反复,但我坚持了下来,终于走出了那段阴霾的日子。

回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在迷茫中徘徊。感谢医生的专业指导和耐心解答,让我重新找回了生活的乐趣。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食主要表现为食欲不振、精神萎靡、无精打采、手淫习惯、抽烟、作息不规律、经常感到热、烦躁、精神不振等症状,易感人群为长期作息不规律、饮食不均衡、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.按时作息,保持规律的生活习惯; 2.均衡饮食,避免暴饮暴食; 3.适当锻炼身体,增强体质; 4.戒烟,减少对身体的伤害; 5.服用6味地黄丸,调理脾虚积食的症状。
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