我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以，当我发现自己的生理期提前了整整九天时，心中不免有些慌乱。毕竟，作为一个大学生，我的生活节奏本就不太规律，突然出现这样的情况，难免让我联想到各种不好的可能性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的具体情况。我告诉她，除了生理期提前外，前几天还出现了排卵期出血的现象。医生问我是否有熬夜、情绪低落、劳累压力、环境变化或口服药物等情况，我承认自己最近确实有些失眠，情绪也不是很稳定，偶尔会吃一些降火的药。至于环境变化，可能是因为我从家里来到了学校的缘故吧。

医生听完我的描述后，安慰我说可能是因为这些因素导致的月经不调，建议我先观察看看，或者可以尝试吃一些乌鸡白凤丸来调理身体。我感到很放心，毕竟医生的话总是让人安心的。同时，医生也提醒我要多注意休息，保证充足的睡眠，避免吃辣的和凉性的食物，多喝温开水，多补充营养，适当活动，放松心情。这些都是我平时容易忽视的细节，但却对身体健康至关重要。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。每天晚上，我都会按时上床睡觉，尽量避免熬夜；在饮食上，我也开始注意，少吃辣的和凉性的食物，多喝温开水，多吃一些富含营养的食物；此外，我还会抽出时间进行适当的运动，放松自己的心情。慢慢地，我发现自己的身体状态有了明显的改善，生理期也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，必须要好好地照顾。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为她的专业指导和耐心解答，才让我能够顺利地度过这段困扰。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当遇到身体不适时，总会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！