我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却在家中，痛苦地蜷缩着，无法站立，无法行走。我的腰椎间盘突出，已经折磨了我好几个月。每次坐下，屁股就像被针扎一样疼痛，左大腿内侧和小腿内侧也跟着痛，左脚跟脚背更是麻木不仁。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的身体，令我无法呼吸。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛：按摩、针灸、理疗，甚至是吃药打针。可惜，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，反正也没有其他办法了，试试看吧。

我点击了链接，进入了一个简洁明了的界面。很快，一位骨科医生就接待了我。我们开始了对话。他问我出现这种症状多久了，是否有受伤，平时是否有久坐、久站、长期弯腰、负重等活动。我一一回答了他的问题，告诉他我已经确诊为腰椎间盘突出，并且已经服用腰痹通胶囊和醋氯芬两周，打过两次针，但症状缓解不明显。

医生听完我的描述后，告诉我下肢症状主要是神经压迫引起的，建议我搭配一些营养神经的药物一起用。他推荐了塞来昔布、甲钴胺和迈之灵，并且告诉我有时间可以做热敷、针灸等理疗辅助治疗。我问他之前的打针是否就是营养神经的药物，他回答说是的。同时，他也提醒我，药物是一方面，重要的是日常注意保养，避免久坐久站弯腰负重，活动多或症状明显时佩戴护腰，睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。

我按照医生的建议，开始了新的治疗方案。同时，我也注意了日常保养，避免了不良习惯。两周后，我再次与医生进行了对话，告诉他我的症状有所缓解。医生建议我继续治疗，并且在症状缓解后做一些腰背肌锻炼，以增强肌肉力量，防止复发。

现在，我的腰椎间盘突出已经基本痊愈了。回想起那段痛苦的日子，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。这种便捷、快速、专业的服务，真的太棒了！

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