我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理时，总能发现几根掉落的头发。起初，我并没有在意，认为这是正常现象。直到有一天，我在镜子前看到自己的头顶，心中一惊：头发明显稀疏了，头皮也开始隐隐作痛。

我开始上网查找相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，头皮疼、掉头发可能是毛囊炎的症状。我心中一紧，难道我也得了毛囊炎？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生仔细检查了我的头皮，问了我一些问题后，告诉我可能是毛囊炎引起的脱发。听到这个结果，我不禁有些失落。医生安慰我说，毛囊炎是可以治疗的，只要按时服药，头发会慢慢恢复的。

我开始按照医生的指示服药，头皮疼痛逐渐减轻，掉头发的现象也慢慢消失。几个月后，我的头发恢复了原来的浓密度，头皮也不再疼痛。我非常感激医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，定期洗头、避免使用过热的水洗头、不要频繁染发等等。这些小小的改变，帮助我更好地保护头发，避免再次出现脱发问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常的头发护理，保持头皮的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！