我还记得那天，带着孩子去人民医院做视力检查时的紧张和担忧。孩子近视475度，左眼450度，双眼散光50度，这个结果让我们一家人都震惊了。作为父母，我们对孩子近视问题的忽视让我们感到内疚和自责。

在与医生的交流中，我了解到孩子的近视主要是由于用眼过度和缺乏户外活动所致。医生建议配镜矫正，并定期复查。半年复查一次，定期更换镜片，这些都需要我们家长的配合和监督。

医生还给我们提供了一些日常护眼的建议：勤洗手，不要用脏手揉搓眼睛；看电子产品时间不宜过长，一次不超过二十分钟；看电子视频产品的距离为屏幕对角线5-7倍为宜；少看近距离的书和卡片等，看时坐姿端正，胸口距离桌沿一拳，眼睛距离书本一尺，握笔处与笔尖保持一寸，光线适宜，多远眺；看书四十分钟，远眺十分钟。

我问医生，孩子平时都需要佩戴眼镜吗？医生说是的，包括运动打羽毛球也需要戴。我们家长必须要监督孩子正确佩戴眼镜，避免近视度数的进一步加深。

我也向医生咨询了如何控制近视度数的增长。医生说，虽然没有方法可以降低近视度数，但是通过正确的用眼习惯和定期复查，可以控制近视度数的增长速度。只要我们家长重视适当的控制，成年后孩子的近视度数就有可能不是高度近视了。

医生还建议我们可以使用施图伦滴眼液缓解孩子的眼部疲劳。为了孩子的用药安全，医生详细询问了孩子的过敏史、肝肾功能和其他疾病史，确认没有问题后才开具了处方。

这次的经历让我们家长深刻认识到近视问题的严重性，也让我们更加重视孩子的视力健康。我们会按照医生的建议，帮助孩子养成良好的用眼习惯，定期复查，控制近视度数的增长。同时，我们也会向周围的家长朋友们分享我们的经验，希望更多的孩子能够远离近视的困扰。

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