我从小就有个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是当我紧张或焦虑时。可能是这个习惯导致了我的牙龈问题。今天早上，我突然感到左侧上牙龈肿痛，疼得我连咀嚼都成问题。这种感觉就像有人用针在我的牙龈上戳来戳去，非常难受。

我立即打开手机，搜索“牙龈肿痛怎么办？”结果显示，可能是上火引起的。我想起家里有阿莫西林和三黄片，于是问医生是否可以吃这些药。医生建议我可以吃点阿莫西林和甲硝唑，应该能缓解疼痛。听到这个消息，我松了一口气，赶紧按照医生的建议去做。

我开始服用药物，并注意休息和饮食。医生说大约一周左右就能缓解疼痛。虽然我很着急，但也只能耐心等待。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定以后要改掉用力咬东西的坏习惯，多注意口腔卫生。

在等待的过程中，我也开始关注一些与口腔健康相关的知识。比如，我了解到肾虚水肿也可能会引起牙龈肿痛。虽然我现在的症状不是因为肾虚水肿，但我还是决定多了解一些关于肾虚的知识，毕竟预防总比治疗好。

经过一周的治疗和调整，我的牙龈肿痛终于缓解了。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家也能注意自己的口腔健康，遇到问题及时就医哦！