我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以我一直很注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕，定期做眼保健操。但是，最近我发现自己的视力下降得厉害，尤其是右眼，已经到了白内障的早期阶段。

我开始感到非常焦虑和无助，毕竟我还年轻，不能接受自己会失去视力。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否经常使用电子产品。我承认自己确实有这个习惯，尤其是在工作中，经常需要长时间盯着电脑屏幕。医生说这可能是导致我视力下降的原因之一。

医生建议我做一个眼底照相检查，结果显示我的右眼小瞳孔窥入不满意。医生解释说，这可能是白内障的初期症状，需要及时治疗。听到这个消息，我感到非常担忧，毕竟我还没有做好失去视力的准备。医生安慰我说，只要及时治疗，白内障是可以控制的，并且不会影响我的日常生活。

医生还问我是否有其他基础病，例如糖尿病或高血压病。我告诉他我没有这些病，但是血糖偏高，医生说这也可能是导致我视力下降的原因之一。医生建议我控制血糖，避免过度使用电子产品，并且可以滴一些人工泪液来缓解眼睛干涩的症状。

我问医生是否可以通过食物来改善视力，例如吃鱼油或鱼肝油。医生说这些食物对视力有一定的帮助，但作用不大，主要还是要通过科学的治疗方法来控制白内障的发展。最后，医生给我开了一些药，包括思然和卡林优，前者可以缓解眼睛疲劳，后者可以控制白内障的发展。

整个就诊过程中，医生非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议和指导。虽然我还需要继续治疗和观察，但我已经感觉到自己的视力有所改善。同时，我也意识到，保护视力不仅仅是用眼卫生的问题，还需要注意整体健康，避免各种可能的风险因素。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我重新找回了对生活的信心和希望。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别让小问题变成大问题。同时，也要注意自己的生活习惯和整体健康，预防胜于治疗。最后，希望大家都能拥有健康的眼睛和美好的生活！