我还记得那天，我的儿子小明在学校的表现让我非常担忧。老师反映他注意力不集中，经常在课堂上走神，甚至有时候会突然站起来，打断其他同学的学习。作为一个母亲，我感到非常无助和焦虑。我开始四处寻找解决办法，希望能帮助他改善这种情况。

在网上搜索了一番后，我发现了一个帖子，提到锌片可能对改善注意力有所帮助。于是，我决定去药店购买一些锌片给小明试试。然而，当我拿着药瓶站在厨房里时，我开始犹豫了。药瓶上写着每天只需服用一粒，但我想知道是否可以增加剂量以加快效果？

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位医生。医生问我小明的年龄，我告诉她他已经8岁了。然后，我向医生询问是否可以让小明每天服用两颗锌片。医生很耐心地解释说，根据说明书，4-17岁的孩子每天只需要服用一粒锌片，不建议加量。即使小明的注意力问题很严重，也不能随意增加药物剂量。

我感到有些失望，但同时也很感激医生的专业建议。医生还提醒我，长期过量服用锌片可能会有副作用，短期内问题不大，但长期来看可能会对小明的健康产生不良影响。我决定遵循医生的建议，每天只给小明服用一粒锌片，并且密切观察他的反应。

在接下来的几周里，我注意到小明的注意力确实有所改善。虽然他仍然有时候会分心，但总体来说，他的表现比以前好了很多。同时，我也开始关注他的日常生活习惯，鼓励他多参加户外活动，保证充足的睡眠，并且在家里创造一个安静、有序的学习环境。

通过这次经历，我深刻地认识到，作为父母，我们不能只依赖药物来解决孩子的问题。我们需要从多个方面入手，包括生活习惯、教育方式等，才能真正帮助他们成长和发展。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。让我们一起探索如何更好地照顾我们的孩子，帮助他们健康、快乐地成长！