我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满35天。作为新手妈妈，我对她的每一个动作都格外关注。可最近几天，她的便便频率让我有些担忧。之前她两三天才拉一次，后来变成三四天才有一次。这种情况持续了好几天，我开始怀疑是不是她脾虚了，导致便秘。

我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。通过在线咨询，我向她描述了小雨的情况。**医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否给小雨服用了益生菌。我告诉她我买了合生元的益生菌，每天给小雨喂两袋，早晚各一袋。**医生说这是正确的用法，合生元的推荐量就是每天两袋。

我继续问她，小雨现在一天拉两次便便是否正常。**医生告诉我，这是完全正常的现象。小雨的肠道功能正在发育，益生菌可以帮助她建立健康的肠道菌群，促进消化和排便。**医生还提醒我，宝宝的便便频率会随着年龄和饮食的变化而变化，不必过于担心。

听了**医生的解释，我终于松了一口气。作为新手妈妈，总是担心自己做错了什么。现在我知道，给小雨喂益生菌是正确的选择。同时，我也意识到，作为父母，我们需要不断学习和适应，才能更好地照顾我们的孩子。

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