我叫小芳，今年36岁，二胎剖腹产后开始出现漏尿的情况。起初我并没有太在意，认为可能是产后恢复不良导致的。但随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至咳嗽也会导致尿失禁。每次出门都要带着几条裤子，生怕在外面出丑。这种尴尬和无助的感觉让我非常痛苦。

我曾经去医院做过尿常规检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是盆底肌肉松弛引起的，建议我进行盆底肌肉训练。于是我开始使用阴道哑铃进行锻炼，每天坚持不懈。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到可以通过收缩小腹来加强盆底肌肉的力量。

经过一段时间的训练，我的情况有所改善。咳嗽时不再那么容易漏尿，尿完后也没有之前那种尿不尽的感觉。然而，阴道松弛的问题依然存在。每次和丈夫亲热时，我都感到非常不自在，担心他会因为我的问题而失去兴趣。这种心理压力让我非常焦虑。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的医生建议。医生告诉我，除了哑铃训练和小腹收缩外，还可以通过一些特殊的体位和呼吸方法来改善阴道松弛的问题。这些方法听起来有些奇怪，但我决定尝试一下。

经过一段时间的实践，我发现这些方法真的有效。我的阴道逐渐恢复了弹性，和丈夫的亲热也变得更加愉悦。同时，我也更加关注自己的身体健康，定期进行体检和检查，及时发现和解决问题。

现在回想起来，我意识到健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导让我重新找回了自信和幸福。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的。