我叫张明，今年35岁，曾经是一名活跃的篮球爱好者。然而，两年前的一次意外让我从此告别了运动场。一次跳跃时，我突然感到腰部剧烈疼痛，随后便无法站立。经过多次检查，医生诊断出我患有腰椎间盘突出，需要进行手术治疗。

手术后，我本以为可以恢复到以前的状态，但事实并非如此。虽然手术成功移除了压迫神经的椎间盘，但我仍然感到腰部疼痛，尤其是在长时间站立或坐着时。这种疼痛让我无法集中精力工作，也无法享受生活的乐趣。

我开始四处求医，希望找到一种有效的治疗方法。然而，多数医生都告诉我，手术后仍有疼痛感是正常现象，需要时间来恢复。可我等不及了，我需要找到一种更好的解决方案。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了陈医生。他仔细阅读了我的病例，并询问了我的症状和手术情况。然后，他告诉我，我的腰椎第五和骶一椎间盘突出比较严重，可能是导致我术后仍有疼痛感的原因之一。

陈医生建议我进行保守治疗，包括物理治疗、针灸和药物治疗。他还强调了生活方式的调整，例如避免长时间站立或坐着，定期进行适量的运动等。同时，他也提醒我，如果三个月以上的保守治疗仍然无效，可能需要考虑再次手术治疗。

我按照陈医生的建议进行了治疗，并且逐渐开始感觉到疼痛减轻。现在，我已经可以重新享受生活的乐趣，虽然不能像以前那样激烈运动，但我可以进行一些轻度的体育活动，例如散步和游泳。

回顾这段经历，我深刻体会到，面对疾病，我们需要保持耐心和信心。同时，寻求专业的医疗帮助也非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗建议。我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗平台，相信你也能找到属于自己的康复之路。

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