我从小就有慢性单纯性鼻炎的困扰。每天早上醒来，鼻子总是堵得厉害，需要用力擤鼻涕才能稍微缓解一下。随着年龄的增长，我的鼻炎问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。有一次，我在公司开会时突然打了一个喷嚏，鼻涕喷得满桌都是，同事们都用异样的眼光看着我，我当时简直想找个地缝钻进去。

后来，我听说用生理盐水洗鼻可以缓解鼻炎的症状，于是我开始尝试这种方法。每天早上，我都会用生理盐水洗鼻，感觉确实比以前好多了。可是，有一天我在洗鼻后，发现鼻子里还留着一些浓鼻涕，我就想用棉签把它们清理干净。于是，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生咨询这个问题。

医生告诉我，不需要用棉签清理鼻涕，洗鼻后只需要让鼻子自然排出就行了。医生还建议我吃一些桉柠蒎肠溶胶囊和鼻渊通窍颗粒，并配合辅舒良喷鼻使用。医生还特别强调了不建议用棉签清理鼻涕，因为这样容易引起鼻腔感染和出血。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常好。我的鼻炎症状明显减轻了，鼻子也变得通畅多了。现在，我再也不用担心在公共场合因为鼻炎而尴尬了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有慢性单纯性鼻炎的困扰，不妨试试用生理盐水洗鼻和医生推荐的药物治疗。记住，不要用棉签清理鼻涕，保护好自己的鼻腔健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！