我叫小李，今年28岁，工作在一家大型企业的客服部门。平时我是一个开朗、健谈的人，但自从三年前开始，我在工作时说话变得越来越困难。每次当我需要与同事或客户交流时，我的心跳就会加速，手心冒汗，甚至有时候一个字都要说好多遍才能说出来。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我曾经尝试过各种方法来改善我的状况，包括深呼吸、放松训练等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，并拨通了京东互联网医院的电话，才开始了我的治疗之旅。

在电话中，医生问我是否只在特殊场合才会出现这种情况。我告诉他，主要是在工作时，尤其是当我需要与人交流时。医生问我是否会有心慌的感觉，我点头确认。然后他问我这种情况已经持续了多久，我回答说已经三年了。医生告诉我，不能除外社交障碍的可能性，并建议我去医院就诊看看程度再决定治疗方法。

我有些犹豫，毕竟我从来没有去过心理医生那里。但是，医生的建议让我重新审视了自己的问题。我开始意识到，我的问题可能不仅仅是口吃那么简单，而是有更深层次的心理原因。于是，我决定去找心理医生进行治疗。

在心理医生的帮助下，我逐渐了解到，我的问题源于我对自己能力的不自信和对他人评价的过度关注。通过一系列的认知行为疗法和暴露疗法，我开始逐渐克服我的恐惧和焦虑。现在，我已经可以在工作中自如地与人交流了，我的心情也变得更加轻松和愉快。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和心理医生。他们的专业知识和耐心帮助让我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。同时，我也想告诉那些和我有类似问题的人，不要害怕寻求帮助，勇敢面对自己的问题，你会发现，生活中总有那么一些人和资源可以帮助你走出困境。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！