我从小就知道，女孩子的经期是件大事。每个月的那几天，妈妈总会给我一杯热腾腾的红糖水，轻声安慰我说：“别担心，疼痛很快就会过去。”但我从未想过，这种疼痛会伴随我长大，甚至变得越来越严重。

那天，我在公司的洗手间里，突然感到一阵剧烈的疼痛。我的经期量多，伴有黑色血块，已经不是什么新鲜事了。但这次不同，疼痛像一把尖锐的刀子，深深地扎进我的小腹。我咬紧牙关，试图忍住，但泪水还是不争气地流了下来。

我知道我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我经期量多、痛经、黑色血块的情况，我一五一十地告诉她。然后，她问我是否有其他症状，是否用过什么药物。我告诉她，除了左侧卵巢有两个小的囊肿外，其他都没有。医生说这可能是巧囊引起的痛经，建议我服用定坤丹试试看。

我有些犹豫，毕竟我不太想吃止痛片。但医生解释说，定坤丹是一种中药，用于临床也有较好的缓解痛经效果。于是我决定试一试。医生还给了我一些生活上的建议，例如每次经前和经期喝一些热红糖姜水缓解疼痛，注意休息及生活习惯的规律，不熬夜，注意保暖，加强经期营养，经期忌食生冷辛辣食物，补充钙镁矿物质等等。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛有所缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以在经期时不那么痛苦了。同时，我也开始关注自己的身体，注意饮食和休息，希望能够从根本上解决问题。

经历了这次痛经，我更加珍惜自己的健康。也许，女孩子的经期真的很特殊，但我们不应该因此而感到羞耻或无助。相反，我们应该勇敢地面对，寻求专业的帮助，保护好自己的身体。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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