我从小就是一个瘦子，110斤的体重在同龄人中显得格外单薄。每次看到别人吃得多、长得壮，我总是羡慕不已。尤其是当我穿上衣服，镜子里的自己总是显得那么瘦弱无力。这种自卑感伴随了我很长时间，直到有一天，我决定改变这一切。

我开始四处寻找增重的方法，尝试各种食物和锻炼方式。然而，效果总是不尽如人意。直到我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人如何通过食疗成功增重的故事。我被深深地吸引了，决定也试一试。

我找到了一位中医师，向他描述了我的情况。他仔细地询问了我的饮食习惯和生活方式，然后告诉我，我的问题可能是由于脾胃虚弱导致的吸收不良。他开了一些中药方子，并建议我多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。

我按照医生的建议开始了食疗之旅。起初，我并没有太大的信心，毕竟我已经尝试了很多方法都没有成功。但是，随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的食欲变好了，体力也逐渐增强。最重要的是，我的体重开始缓慢地上升。

几个月后，我再次去看那位中医师。他检查了我的身体状况，告诉我我的脾胃功能已经明显改善，体重也增加了不少。他建议我继续保持良好的饮食习惯，并适当进行一些锻炼，以增强肌肉力量。

现在，我已经不再是那个瘦弱的少年了。我的体重稳定在130斤左右，身材也变得更加匀称。更重要的是，我找回了自信，重新拥有了对生活的热爱和追求。感谢那位中医师，感谢他教会我如何用食疗来改善自己的身体状况。也感谢京东互联网医院，提供了这样一个平台，让我能够找到专业的医生并得到有效的治疗。

如果你也和我一样，正在为体重问题而苦恼，不妨试一试食疗吧。记住，健康无小事，及时就医是关键。同时，也要注意保护自己的隐私，避免在网上泄露个人信息。最后，祝大家都能拥有一个健康、美好的身体！