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我有个朋友老爱自言自语,正常吗?

我有个朋友老爱自言自语,正常吗?

我有个朋友,老爱自言自语。起初,我并没有太在意,甚至觉得这是一种有趣的习惯。直到有一天,我注意到他在公共场合也会这样做,引起了周围人的侧目和窃窃私语。我开始担心他的精神状态,于是决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过在线预约,很快就见到了医生。医生问了我们一些问题,了解了我朋友的情况。医生告诉我们,成年人精神没问题,但是老爱自言自语可能是某种习惯或个人喜好,并不一定意味着有精神问题。

我朋友听了医生的解释,似乎松了一口气。他说他知道自己在做什么,看起来也正常,就是像这样的人性格就那样。医生建议我们观察一下,如果他在日常生活中也经常这样做,可能需要去门诊面诊看看,鉴别下是否真的有问题。

我朋友表示他知道自己在做什么,觉得很好玩。比如看着电影呢,他就模仿起来了,或者生活中也喜欢很突然的模仿那些话。医生提醒我们,精神科里面自言自语,跟我们描述的“自言自语”是不一样的!

我们离开医院后,我朋友对我说,他其实也注意到了自己的这个习惯,觉得可能是因为他比较内向,喜欢在自己脑海里构建各种场景和对话。我们都笑了起来,觉得这也是一种独特的个性特点。

从那以后,我朋友依然会自言自语,但我们都知道这只是他的个人喜好,并不影响他的日常生活和工作。我们也更加理解和尊重彼此的个性差异,毕竟每个人都有自己独特的方式来表达和处理情绪和想法。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

自言自语的正常性与就医指南 常见症状 自言自语在某些情况下是正常的行为,例如在思考、回忆或模仿时。然而,如果伴随着其他异常行为或情绪问题,可能需要关注。易感人群包括压力大、焦虑或孤独的人群。 推荐科室 精神科或心理咨询科 调理要点 1. 如果自言自语影响日常生活,应寻求专业帮助。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,来减少压力和焦虑。 3. 保持社交活动,避免孤独感。 4. 如果有必要,医生可能会建议使用抗焦虑药物或抗抑郁药物。 5. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。
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