我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进办公室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名新晋的上班族，产后复工的我每天都要面对长时间的坐班工作。突然间，左腰传来一阵钻心的疼痛，像一把尖锐的刀子在我体内翻搅。我不禁皱起眉头，试图用手按压缓解疼痛，但效果微乎其微。

我开始回想起过去的经历。怀孕时，我的右腰曾经因为肾结石和肾积水而饱受折磨。经过一系列的治疗，情况终于得到了控制。然而，今天的疼痛却出现在了左腰，这让我感到困惑和担忧。难道是结石又复发了？还是因为长时间的久坐引起的其他问题？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了**副主任医师。医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况，并关心我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生的专业和细心。

在了解了我的病情后，医生初步判断可能是急性腰损伤，并给出了相应的治疗建议：卧床休息，口服塞来昔布和乙哌立松，外用氟比洛芬膏药，并让家人轻轻按摩揉捏痛处。医生解释说，我的腰椎本来就不太好，久坐不动使得腰背肌肉容易拉伤和痉挛，导致了疼痛的出现。

虽然医生的解释合理，但我仍然担心左腰的疼痛可能与肾结石有关。医生建议我尽快进行腹部超声检查，以排除结石的可能性。听到这个建议，我不禁感到一丝紧张。毕竟，肾结石的疼痛是难以忍受的，我不希望再次经历那种折磨。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。长时间的久坐和缺乏运动可能是导致腰疼的主要原因。从此以后，我决定每隔一段时间就站起来活动一下，避免长时间的静坐。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望通过改变生活习惯来预防类似的问题再次发生。

最后，检查结果显示并没有发现肾结石的踪迹，我的左腰疼痛确实是由于腰椎问题引起的。虽然这次的经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院和**副主任医师的帮助，让我及时发现并解决了问题。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！