3岁小孩不爱吃肉，如何补锌？

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我还记得那天，带着3岁的儿子小明去看医生。他的挑食问题已经困扰我们一段时间了，尤其是不爱吃肉，总是让我们担心他的营养摄入是否足够。医生听完我们的描述后，建议我们可以适当补充锌，并且如果有条件最好是化验一下，确定他是否真的缺锌。

“不化验的话也可以喝是吧？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。医生点头说：“可以先补充锌一段时间。”

小明平时不喜欢蔬菜，也就吃点蘑菇。我们曾经尝试过各种方法让他多吃一些肉类，但都无功而返。医生建议我们每天保证500ml纯牛奶、一个鸡蛋和50g瘦肉，合理补充营养素和维生素D等。可是，小明就是不吃瘦肉。

我看葡萄糖酸锌不能跟牛奶一起喝，分开喝就可以是吧？”我再次向医生确认。医生笑着说：“是单独吃锌。”

在接下来的日子里，我们按照医生的建议，给小明补充锌，并且尽量让他多吃一些牛奶、鸡蛋和蘑菇。虽然他还是不爱吃肉，但我们发现他的食欲有所改善，精神状态也比以前好多了。

这次看病的经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要更多地了解孩子的身体状况，及时采取措施，保证他们的健康成长。同时，也让我感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我们在面对孩子的健康问题时不再那么焦虑和无助。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

小孩挑食补锌指南常见症状小孩挑食不爱吃肉可能是由于肾虚或缺锌引起的，常见症状包括食欲不振、生长发育迟缓等，易感人群为3岁以下的幼儿。推荐科室儿科调理要点 1. 适当补充锌，可以通过葡萄糖酸锌口服液等方式进行补充。 2. 每天保证500ml纯牛奶、一个鸡蛋和50g瘦肉的摄入，合理补充营养素和维生素D等。 3. 如果有条件，建议进行微量元素检测，了解具体缺乏情况后再进行针对性补充。 4. 不需要停止奶粉的摄入，但需要注意葡萄糖酸锌和牛奶的服用时间，避免同时服用。 5. 在日常饮食中，尽量多样化，鼓励孩子尝试不同种类的食物，培养良好的饮食习惯。

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文章 8个月宝宝辅食量够不够？

在一个阳光明媚的下午，李女士带着8个月大的女儿小雨来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士是一位新手妈妈，虽然她尽力照顾小雨，但仍然有许多育儿问题困扰着她。今天，她想咨询的是小雨的辅食问题。李女士在平台上与育儿顾问**取得了联系。**医生首先询问了小雨的基本情况，包括年龄、性别和喂养方式。李女士告诉医生，小雨是纯母乳喂养，6个月大时开始添加辅食，目前一天只吃一顿米粉，量大约是10克，偶尔会加入土豆泥、肉松虾仁或其他果蔬，下午还会吃一些水果泥。 **医生听完后，给出了专业的建议：“六个月加的米粉，半个月后吃到10g~15g，一个月后吃到25g。你的宝宝米粉的量有点少。” 李女士有些担忧，问道：“那我该怎么办？” **医生安慰她说：“佐餐你做的还是不错的，挺好的。食材也挺丰富。25g米粉，一天两次，上午一顿，下午一顿。” 李女士松了一口气，表示会按照医生的建议调整小雨的辅食量。随后，她又问道：“米粉除了纯高铁米粉外，还可以加什么米粉？” **医生回答道：“小麦的，小米的，藜麦的，蓝莓的都都可以吃。八个月的宝宝，你可以买几种米粉交替的吃，这样营养更全面。再加上你日常做的佐餐，挺丰富的。” 李女士感激地道谢，并表示会继续关注小雨的饮食问题。**医生也留下了自己的复诊二维码，告诉李女士有需要随时可以咨询。在这次咨询中，李女士不仅得到了专业的育儿建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。小雨的健康成长离不开李女士的悉心照顾和医生的指导。李女士深深地感谢了**医生，并表示会继续使用京东互联网医院的服务。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后这样评价道。

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文章宝宝挑食不爱吃饭，医生建议补锌和赖氨酸

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）坐在餐桌前，面前摆着一碗热腾腾的米饭和一盘色香俱佳的菜肴。可她却一筷子也没动，反而拿起一旁的牛奶，咕咚咕咚地喝了起来。我心中不免有些焦急，毕竟这是她一天中唯一愿意吃的东西了。小雨从小就挑食，尤其是近几个月来，情况越发严重。每次吃饭都要费尽口舌，甚至有时候还会因为她不吃饭而吵架。作为父母，我们既心疼又无奈。我们曾尝试过各种方法，包括换菜式、变换环境、甚至是威胁和奖励，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了小儿积滞脾虚夹杂证可能会导致挑食不爱吃饭的现象。我心中一亮，决定带小雨去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了小雨的情况。医生问了很多问题，包括小雨的身高体重、是否有过敏史等等。最后，医生告诉我们，小雨可能是缺锌和赖氨酸，建议我们给她补充这两种营养素。同时，医生还给我们开了两种药，一种是补锌的，另一种是赖氨酸口服液。医生详细地告诉我们如何使用这些药物，包括剂量和服用时间等等。回到家后，我们按照医生的建议给小雨服用药物。起初，小雨并不愿意吃药，总是找各种理由推脱。但我们坚持每天给她服用，慢慢地，她也习惯了。同时，我们也开始注意她的饮食，尽量让她多吃一些水果和蔬菜，少喝牛奶和吃零食。经过两个月的治疗，小雨的食欲明显改善，挑食的现象也大大减少。我们都很高兴，感谢医生的建议和帮助。在这个过程中，我也学到了很多关于孩子健康的知识。比如，锌和赖氨酸对孩子的生长发育非常重要，缺乏这两种营养素可能会导致挑食、生长迟缓等问题。同时，我也意识到，作为父母，我们需要更加关注孩子的饮食和健康，不能只依赖于牛奶和零食来满足他们的需求。只有通过科学的方法和正确的引导，才能让孩子健康成长。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便和实用。通过在线问诊，我们不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！

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文章宝宝一岁了，吃钙镁锌还需要额外补充维生素D3吗？

我还记得那天，我的宝贝一岁生日。我们一家人围坐在餐桌前，享受着美食和欢笑。然而，我的心中却有一丝隐忧。宝宝的生长发育总是让我担心，尤其是关于营养补充的问题。最近，我在网上看到很多关于儿童肾虚的讨论，心里不禁打起了鼓。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生**。她非常亲切，问我宝宝多大了。我告诉她，宝宝马上就要一岁了。医生说，维生素D3还是需要继续补充的，尽管我们已经在给宝宝吃钙镁锌和AD了。原来，这个钙镁锌维生素D3的含量并不足够。医生给了我一些健康指导，建议我们在早上餐后给宝宝吃AD，晚上餐后吃钙镁锌。这样可以更好地吸收营养。我问医生介意哪个时间段吃，她说早上餐后吃AD比较好，钙镁锌晚上餐后吃。这些小细节看似不起眼，但对宝宝的健康成长至关重要。我感谢医生的耐心解答和专业建议。她的回答让我放心了不少。作为一名新手妈妈，总是担心自己做得不够好。但是，通过这次咨询，我学到了很多关于儿童营养补充的知识。希望更多的父母也能从中受益。最后，我想说，健康无小事。京东互联网医院的服务真的很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

运动与健康

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文章宝宝六个半月就想学站，正常吗？

我还记得那天，我的宝宝小雨，六个半月大，突然就想学站起来。作为一个新手妈妈，我既兴奋又担忧。兴奋是因为小雨的成长速度超乎我的想象，担忧则是因为我不确定这是否正常。我决定向京东互联网医院的育儿顾问**寻求帮助。通过在线咨询，我向她描述了小雨的情况。**医生很耐心地听完了我的描述，并问了一些问题，例如小雨的性别、是否有大人帮助等等。最后，她告诉我，六个月的宝宝腿部肌肉力量还不够，建议不要提前锻炼小雨。但小雨似乎有自己的想法。几天后，她不仅能扶着跪立起，还学会了扶站起。更神奇的是，这些都是她自己完成的，没有大人帮助。**医生在得知这个消息后，表示如果是小雨自己的动作没有问题的，可能是因为小雨的营养好、体质好，或者是她天生就有很强的探索欲和好奇心。尽管如此，**医生还是建议我不要让小雨站立时间太长，毕竟她还很小。同时，她也提醒我要注意小雨的脊柱支撑能力，避免她摔倒或受伤。小雨的成长速度确实很快，**医生也表示这在六个月大的宝宝中并不多见。除了站立问题外，我还向**医生咨询了小雨白天趴着睡的问题。小雨经常趴着睡，尤其是白天小睡的时候。**医生告诉我，小时候趴着睡是正常的，因为在妈妈的子宫里面就是趴着的。只要不是总趴着睡不用担心。有时候宝宝胃肠消化吸收不好就喜欢趴着睡。**医生还建议我可以领小雨去做一个微量元素检查，看看她是否缺乏钙铁锌微量元素之类的营养素。总的来说，通过与**医生的在线咨询，我不仅得到了专业的育儿建议，也更好地理解了小雨的成长和需求。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样的新手妈妈来说。感谢**医生和京东互联网医院的帮助！如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和感受。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的服务，非常靠谱！

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文章宝宝肌力过高，需要怎么办？

我还记得那天，带着女儿去医院按摩康复，医生说她肌力较高，需要增加按摩。回家后，我在网上查阅相关文章，越看越担心，症状也挺相符。女儿平时四肢会比较僵硬，尤其是脚部，总是表现为伸直或者双脚交叉成剪刀状。即使换尿布时，她的腿也不能分开，双足尖着地，两只手不能对到一起。这些都是我在网上看到的高肌张力宝宝的典型症状。我开始焦虑，担心女儿的健康问题。于是，我决定向京东互联网医院的全科医生**咨询。医生问了很多问题，包括女儿的睡眠、饮食和精神状态等。女儿的精神状态很好，手舞足蹈，活泼可爱。医生告诉我，2月龄的宝宝正处于快速生长期，随着月龄增长，肌张力会逐渐减弱。但是，根据我提供的信息和症状，初步考虑女儿可能有肌张力增高的情况。医生建议我们继续观察，同时增加按摩和婴儿抚触，缓解女儿的肌张力问题。我问医生是否需要特意去医院做神经方面的检查，医生说目前还可以继续观察。女儿已经会抬头了，也感觉运动不滞后。医生建议我们先继续观察1个月，同时近期适当增加按摩和婴儿抚触。我向医生展示了女儿的照片，医生确认女儿的肌张力确实比较高。医生给了我们一些建议，包括按需喂养、保证水量摄入、适当增加光照和户外活动、注意给孩子及时增减衣服、避免感冒、注意孩子饮食、避免饮食过多造成积食、定期儿保以及接种疫苗等。医生还建议我们可以用小勺子给宝宝喂水，因为女儿不会用奶瓶喝水。我非常感谢医生的建议和帮助。虽然女儿的肌张力问题还需要继续观察和治疗，但我已经不再那么焦虑和担心了。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，尤其是在疫情期间，线上问诊真的很方便！如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和经验。健康无小事，及时就医很重要！

家庭医疗小助手

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马德琳

副主任医师

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三甲

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范琳玲

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内分泌科

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