我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。前几天，我坐地铁回家，突然感到眼镜胀头疼，像有一只无形的手在紧紧箍住我的头。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作和生活。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与肾虚有关。作为一个普通人，我对医学知识了解不多，但我知道肾虚可能会引起一系列问题，包括眼睛的不适。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的病史和生活习惯，并告诉我可能是因为长期低头伏案工作学习，局部受寒导致的。医生建议我平时要多注意保暖，做颈部后伸的功能锻炼。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的症状有所缓解。同时，医生还推荐了一些产品，帮助我更好地保护眼睛和颈椎。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院的医生给我提供了及时和专业的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，坐地铁时要注意保暖，避免受寒；平时要多做一些颈部和眼睛的保健运动；如果有不适，及时寻求专业的医疗帮助。这些都是非常重要的健康指导，希望更多的人能够了解和实践。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。记住，遇到问题及时就医哦！