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减肥三个月后头发大把掉,怎么办?

减肥三个月后头发大把掉,怎么办?

我从小就有一个梦想,成为一个苗条的女孩。所以当我决定减肥时,我的决心比任何人都坚定。三个月的时间里,我每天都在计算卡路里,控制饮食,坚持运动。终于,我的努力得到了回报,体重成功下降了20斤。但是,随之而来的却是另一个问题:头发开始大把掉落。

我感到非常恐慌,开始四处寻找解决办法。网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”,结果让我更加焦虑。于是我决定在线咨询医生,希望能找到一个有效的解决方案。

医生告诉我,我的头发掉落可能是由于缺乏维生素和微量元素引起的。他建议我补充钙和锌,并且不要熬夜,少思虑。然而,我已经在吃维生素和微量元素补充剂了,并且每天都在十一点之前就睡觉了。医生说这可能是脂溢性皮炎引起的,建议我使用采乐洗发水来清洁头皮。

我开始使用采乐洗发水,并且每天都在用域发的氨基固发洗发露和营养液。医生说这可能需要一个月左右的时间才能看到效果。同时,他也建议我不要分头,因为这样长期晒太阳也不好。剪短发可能会减少掉发,但扎起来反而可能会使情况变得更糟。

每天照镜子看头发,我越看越觉得少,甚至感觉头顶都秃了。医生安慰我说,这是正常的现象,很多人都会经历。只要我坚持治疗,头发就会慢慢恢复。

我非常感谢医生给我的建议和帮助。虽然头发掉落让我很焦虑,但我知道只要我坚持下去,总有一天我会恢复健康的头发。同时,我也意识到,健康比美丽更重要。从今以后,我会更加注重自己的健康,而不是只追求外表的完美。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求医生的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脂溢性皮炎脱发指南 常见症状 脂溢性皮炎脱发的常见症状包括头发大把掉落、头皮油腻、头皮瘙痒等。易感人群主要是减肥后或有营养不良的人群。 推荐科室 皮肤科或毛发专科 调理要点 1. 使用采乐(酮康唑洗剂)洗头,控制真菌感染。 2. 使用域发的氨基固发洗发露,帮助减少掉发。 3. 每天喷两次域发的营养液,滋养头发和头皮。 4. 每周使用滚针按摩头皮两次,促进血液循环和头发生长。 5. 注意休息,避免熬夜和过度思虑,保持良好的生活习惯和饮食结构。
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