我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤白皙，像个小公主。可惜的是，自从我大学毕业后，我的皮肤开始出现了一些奇怪的变化。起初只是脸上有一些小红点，没太在意。直到有一天，我照镜子时发现这些小红点变成了大片的红斑，甚至有些地方开始脱皮。我吓坏了，赶紧去医院看病。

医生告诉我这是面部播散性狼疮，需要长期服药治疗。我记得当时我问医生：“这个病能治好吗？”医生说：“可以控制，但不能根治。”我当时的心情很复杂，既害怕又无奈。毕竟，谁愿意一辈子都要吃药呢？

我开始了漫长的治疗过程。每天早上起床第一件事就是吃药，晚上睡觉前也要吃药。刚开始的时候，我还能坚持，但时间一长，我的耐心就开始消磨。尤其是当我看到周围的朋友们都在享受生活，而我却要每天吃药时，心里的苦涩难以言表。

有一次，我去看病，医生问我：“你最近有没有注意自己的饮食和作息？”我说：“没有啊，怎么了？”医生说：“你的病情并没有好转，可能是因为你没有注意生活习惯。”我当时就想：“我每天都在吃药，难道还不够吗？”但医生的话让我开始反思自己的生活方式。

从那以后，我开始注意自己的饮食和作息。每天早上我会喝一杯温水，晚上会早点休息。同时，我也开始学习如何正确使用药膏。虽然医生说吃药就行了，但我还是想尝试一下外用药膏。结果发现，药膏确实可以缓解一些症状。

现在，我的病情已经稳定了很多。虽然我还需要继续吃药，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。相反，我开始感激这场病带给我的改变。它让我更加珍惜自己的健康，也让我更加关注生活中的细节。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃，坚持下去。同时，也要注意自己的生活习惯，多关注自己的身体。最后，记得去正规的医院看病，听从医生的建议。相信我，你一定可以战胜这场病的！