我从小就有抽烟的习惯,虽然知道对身体不好,但总是戒不掉。直到有一天,我发现自己的舌头变黑了,吓了我一跳。起初我以为是吃了什么东西染黑的,没太在意。可几个月过去了,舌头依然是黑的,甚至有时候还会出现齿痕,感觉非常不舒服。
我开始上网搜索相关信息,发现可能是脾虚湿寒引起的。于是,我决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线咨询,找到了京东互联网医院的口腔科医生。
医生问我舌头变黑的时间和频率,我如实告诉他。医生说这可能是舌苔过厚引起的,建议我保持口腔卫生,刷牙时也要刷刷舌头表面。同时,他也劝我戒烟,注意休息,避免熬夜。
我听了医生的建议,开始认真刷牙,尤其是舌头表面。同时,我也开始尝试戒烟,虽然很难,但我知道这是必须的。经过一段时间的努力,我的舌头终于恢复了正常颜色,齿痕也消失了。
这次经历让我深刻认识到抽烟的危害,也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经成功戒烟,生活也变得更加健康和美好。
如果你也有类似的问题,建议你也去看医生,尤其是在线咨询,非常方便。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。最后,我想说,抽烟真的很危险,大家一定要远离它,保护好自己的健康。
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