我从来没有想过，一个月前那次不经意的郊游会给我带来如此大的麻烦。起初，我只是在手臂上发现了几个小红点，没太在意，毕竟夏天蚊虫多，虫子咬的可能性很大。可随着时间的推移，这些小红点开始在我的全身蔓延，头面部、躯干、四肢无一幸免。它们就像是一群顽皮的孩子，悄悄地爬满了我的身体，留下一片片红色的痕迹。

我开始感到恐慌，担心这可能不是简单的虫子咬伤。于是我上网搜索，输入了“长尾词子肿脾虚证”，希望能找到一些线索。结果却让我更加困惑，各种说法五花八门，让我无从下手。最后，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我这些小红点出现多久了，是否有痛痒感。我回答说已经一个月了，但奇怪的是它们既不痛也不痒。医生又问我这些红点分布在哪些部位，我说是全身都有。医生听完后，沉默了一会儿，然后问我是否有其他不适症状。我说没有，只是担心这可能是某种皮肤病。

医生告诉我，单纯从描述上看，很难确定具体的病因，需要进一步的检查和诊断。他建议我去线下医院做一些皮肤科的检查，排除一些常见的皮肤病。同时，他也提醒我要注意个人卫生，避免抓挠和摩擦这些红点，以免引起感染或加重症状。

我听从了医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我并没有患上什么严重的皮肤病，而是因为过敏引起的皮疹。医生开了一些抗过敏药物和外用药膏，告诉我要坚持使用，避免再次接触过敏源。经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常，红点也消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答，让我在最困惑和恐慌的时候找到了方向。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，遇到问题不要犹豫，及时寻求专业的帮助。