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腰围赘肉多,凌晨易醒白天犯困,耳鸣胸闷怎么办?

腰围赘肉多,凌晨易醒白天犯困,耳鸣胸闷怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在凌晨两三点钟看书。起初,父母并没有太在意,认为我只是一个爱学习的孩子。然而,随着时间的推移,这个习惯逐渐演变成了一种病态的失眠症状。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,无法入睡,直到凌晨两三点钟才勉强合上眼睛。白天,我总是昏昏沉沉,精神不振,甚至有时候会在上班的路上打瞌睡。

除了失眠外,我还经常感到耳鸣和胸闷。有时候,耳鸣声会像一只小虫子一样在我耳边不停地嗡嗡作响,令我心烦意乱。胸闷则更为严重,尤其是在睡觉时,会突然感到一阵窒息感,吓得我出了一身冷汗。这些症状让我非常苦恼,影响了我的工作和生活。

我曾经去过多家医院看病,但都没有得到满意的答案。有的医生说我是肾阴虚,有的说我是肾阳虚,还有的说我是肝脾不和。每次我都按照医生的建议去做,吃药、调理生活习惯等等,但症状依然存在。直到有一天,我在网上搜索“耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚引起的”,无意中发现了京东互联网医院的中医科。

我决定试一试,于是通过京东互联网医院的图文问诊功能,向一位中医科医生求助。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并要求我上传舌头的照片。根据我的描述和舌苔情况,医生认为我比较符合中医失眠、肝脾不和、肾阴虚的症状。医生建议我注意生活调护,配合服用六味地黄丸、金锁固精丸和小柴胡颗粒调理。

我按照医生的建议去做,开始每天按时服药,并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地,我发现自己的失眠症状有所改善,白天的精神状态也好了很多。耳鸣和胸闷的症状也逐渐减轻。医生还建议我平时喝红豆薏米茶,健脾胃祛湿,这对我也非常有帮助。

通过这次经历,我深刻地体会到中医的神奇之处。京东互联网医院的中医科医生不仅专业知识丰富,而且非常有耐心和同情心。他们不仅仅是医生,更像是我的朋友和导师。现在,我已经完全摆脱了失眠的困扰,生活也变得更加健康和有规律。感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢他们的帮助和关心!

中医失眠肝脾不和肾阴虚指南 常见症状 中医失眠肝脾不和肾阴虚的常见症状包括入眠困难、多梦、白天犯困、耳鸣、胸闷等,易感人群为长期压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饭前服用六味地黄丸+金锁固精丸,饭后服用小柴胡颗粒调理; 2. 结合红豆薏米茶健脾胃祛湿; 3. 清淡饮食,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒; 4. 避免感冒及感染,劳逸结合,每日保证6000步左右的运动量; 5. 条畅情志,规律作息,避免白天午睡过多,建议30分钟左右为宜。
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罗明洲

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