我还记得那天，手术室的门缓缓关闭，我的心也随之沉了下去。半月板手术，听起来就像是一场生死攸关的战斗。术后，医生告诉我要好好休息，按时进行功能锻炼。可我怎么也没想到，一个多月过去了，我的腿部依然肿胀不退，甚至比手术前还要严重。

我开始慌了，连忙联系了陈医生。陈医生是京东互联网医院的专家，听说他对这类问题有着丰富的经验。通过图文问诊，陈医生了解了我的情况，并告诉我，手术后出现积水肿胀是正常的现象，但一个多月还没有好转就需要引起重视了。

陈医生建议我可以尝试中频治疗、红外线照射、电磁波治疗等方法，并口服滑膜炎颗粒和硫酸氨基葡萄糖片。同时，他也提醒我，不能光躺在床上，需要进行膝关节的屈伸功能锻炼，否则对膝关节的恢复会有不良影响。

我按照陈医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。我的心情也越来越低落，整天躺在床上，什么事都做不了。妈妈看我这样，心疼极了，为了消肿，她给我吃了不少药，但依然没有效果。

我再次联系了陈医生，陈医生告诉我，可能需要注射曲安奈德，这是一种糖皮质激素，能够有效地减轻肿胀和疼痛。同时，他也建议我可以尝试针灸和中药熏蒸，效果可能会更好一些。

我决定尝试一下针灸和中药熏蒸。经过一段时间的治疗，我的腿部肿胀终于有所缓解。陈医生也告诉我，关节软骨退变、滑膜增生肥厚渗出等因素可能会引起积水肿胀和疼痛，这是疾病本身的特点所决定的，需要长期的治疗和管理。

现在，我已经可以下地走路了，虽然还不能像以前那样轻松自如，但至少我不再是那个整天躺在床上的人了。陈医生也告诉我，后期的治疗还需要继续，不能掉以轻心。对于我来说，半月板手术后的恢复之路还很长，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新开始我的生活。