我还记得那天，宝宝已经不再需要母乳喂养了。作为一名新手妈妈，我对断奶的过程充满了担忧和不确定。尤其是当我开始感到乳房胀痛时，我的心情变得更加复杂。是不是我做错了什么？为什么会这样？

在京东互联网医院上，我找到了妇产科医生**。她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了对话，她详细询问了我的情况，并给出了宝贵的建议。

“如果涨得不是特别厉害，就不要吸奶。”她说，“您可以在中药店买一点芒硝外敷，配合一点回奶宝。”

我按照她的指示去做了。每天晚上，我会用芒硝外敷乳房，感觉到一丝丝的舒缓。同时，我也开始服用回奶宝，希望能够尽快缓解涨奶的不适。

然而，涨奶的过程并没有像我想象的那样顺利。有时候，乳房的胀痛会让我难以入睡。有时候，我甚至会因为疼痛而流泪。但是，每当我想放弃时，医生**的鼓励和支持总是让我坚持下去。

“有的人可能需要3-5天或者更久。”她说，“配合上回奶的用药会好一些。”

我开始理解，断奶并不是一蹴而就的过程。它需要时间，需要耐心，需要坚持。每天，我都会给自己打气，告诉自己我可以做到。

在医生**的指导下，我逐渐适应了断奶的生活。乳房的胀痛逐渐减轻，我的心情也变得更加平静。最终，我成功地完成了断奶的过程，宝宝也开始适应新的喂养方式。

回顾整个过程，我深深地感激医生**的帮助和支持。她的专业知识和人性化的服务让我在困难时刻找到了方向和力量。现在，我已经成为一名更加自信和成熟的母亲，准备好迎接未来的挑战。

如果你也在经历断奶的过程中遇到困难，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择。相信我，你会找到你需要的答案和支持的。