我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇干燥，甚至会长出小肉刺来。可我就是改不掉这个毛病。直到两年前，我发现舌下腺长出了一个小肉刺，白白的，摸起来有点硬。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有舔嘴唇的习惯，可能是因为这个原因才长出来的吧。

但随着时间的推移，这个小肉刺越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。每次吃东西或者喝水的时候，都会有一点点的痛感。尤其是当我喝热水或者吃辣的食物时，疼痛感会更加明显。于是我开始上网搜索，想知道这个小肉刺到底是什么东西。

在网上我找到了很多相关的信息，有人说是口腔溃疡，有人说是舌下腺囊肿，还有人说是舌下腺炎症增生。各种说法让我更加困惑，不知道该相信哪一个。于是，我决定去看医生，希望能找到一个准确的答案。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生看了我的舌头照片后，告诉我这不是口腔溃疡，而是炎症增生引起的。听到这个答案，我松了一口气，至少我知道了问题的根源。

医生还问我是否有其他不适的症状，我告诉他前段时间有过牙龈肿痛。医生说这可能和我的小肉刺有关，建议我多吃新鲜水果蔬菜，勤喝水，注意休息，保持口腔卫生，不要吃辛辣刺激性强的食物。这些都是我平时忽视的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改善自己的生活习惯。

虽然医生已经给出了答案，但我还是有点担心。于是我又问医生是否需要吃药，医生说暂时不需要，建议我去口腔颌面外科检查一下。听到这个建议，我有点紧张，但我知道这是为了更好地了解我的病情，于是我答应了医生的建议。

整个问诊过程非常顺利，医生不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。结束后，我对医生的服务作出了评价，希望更多的人能通过京东互联网医院找到合适的医生，解决自己的健康问题。

现在回想起来，我意识到健康无小事，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。所以，我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的小细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。希望我的经历能对大家有所启示。