我还记得那天，刚满30天的我，抱着小宝宝，瑟瑟发抖地坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页。产后受风，左胳膊和膝盖怕凉有痛感，这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我点击了“图文问诊”，等待着医生的回复。很快，医生就回复了：“您好，多久了？”我告诉他，胳膊大约15天，腿是在前天开始的。医生建议我第一时间注意保暖，并询问了我的产后恢复情况。我告诉他，今天刚满30天，正在努力恢复中。

医生建议我泡泡脚，用热水，甚至可以用艾草泡。我告诉他，今天已经用艾草泡过了。医生说可以，但目前不建议吃药，主要是注意保暖。听到这里，我不禁有些担心，问医生：“像这种情况能不能治愈？”医生安慰我说：“能的，就是因为身子虚，好好养养，适当运动。”

我告诉医生，我没有干重活，也在保暖，都没下床，一直捂着出很汗多。医生纠正我说，不是捂着出汗，保暖就行，出太多汗也不好。医生还建议我揉揉胳膊，适当运动，暖和就行，别太热。我有些疑惑，问医生：“这种情况靠保暖就能自愈么？还需要其他辅助性治疗么？”

医生告诉我，现在就担心好不了会落下病根，先看看会不会好，不好的话就得吃药调理了。我问医生，为什么现在不建议吃药？医生说，因为我刚满月，基本都是奶粉喂养，需要等到体质恢复之后再考虑用药。医生还安慰我说，注意保暖之后可能自己就好了，朋友们也有类似的经历，说后来就好了。

我仍然有些担心，问医生：“如果没有好的话，后来再看还能治愈么？”医生说：“我考虑着应该能好，但这不太好说。”我深吸一口气，告诉医生：“这就是我最大的担心了。”医生再次安慰我说：“现在根本问题是保暖，气血调养好抵抗力上来？你注意保暖，注意保养，应该没事。”

我点了点头，感谢医生的建议。虽然我仍然有些担心，但我知道，我必须要好好照顾自己，才能更好地照顾我的小宝宝。从那天起，我开始更加注意保暖，适当运动，揉揉胳膊，泡泡脚，希望自己的身体能早日恢复健康。

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