我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。起初，我对这份工作充满热情，总是加班到深夜，认为这是成功的代价。然而，随着时间的推移，我开始感到疲惫不堪，每天都浑身没劲，无精打采，甚至连记性也变差了。

我知道这不是正常的状态，但我并没有太在意，直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚体质的文章。文章中描述的症状与我现在的状态非常相似：疲劳、记忆力下降、性功能减退等。我开始怀疑自己是否真的有肾虚的问题。

于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况确实与肾虚有关，并且提醒我，熬夜和频繁手淫都会对身体造成伤害，需要及时改正。

我感到非常震惊和后悔，为什么我没有早点意识到这些问题？医生建议我改变不良的生活习惯，并且可以适当地服用一些保健品来补充精力。同时，医生也推荐我多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如多维片。

我决定认真对待医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早睡早起，避免熬夜；减少手淫的频率；并且开始服用医生推荐的保健品。几个星期后，我明显感觉到自己的精力和记忆力都有所改善，整个人也变得更加精神和自信。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和治疗方案真的很有效。我希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免像我一样走弯路。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，欢迎来京东互联网医院进行咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！