我从小就有一个习惯，每次洗澡前都会用手揉揉眼睛，可能是因为长时间盯着电脑屏幕的缘故吧。可那天晚上，这个小习惯差点让我付出惨痛的代价。

洗澡时，我突然感觉有什么东西钻进了我的左眼。起初我并没有太在意，毕竟这种情况在我身上已经发生过无数次了。可这次不同，异物感越来越强烈，眼皮开始疼痛难忍，甚至连眨眼都成了一种折磨。

我赶紧冲出浴室，拿起手机打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接了我的咨询，询问我是否冲洗出来了异物。我摇了摇头，告诉他异物感依然存在，眼皮疼痛难忍。医生建议我先用消炎的眼膏，但我家里并没有备用。于是他又建议我用清水洗洗眼睛，暂时缓解疼痛。

我按照医生的建议做了，但疼痛并没有减轻。反而，疼痛的位置开始变幻莫测，时而在眼球上，时而在眼皮上。医生告诉我，如果疼痛明显，无法忍受，建议及时眼科就诊。我心想，可能是因为我平时不太注意眼部卫生，导致了这次的意外。于是，我决定去医院做个详细检查。

在等待就诊的过程中，我开始回想起自己平时的生活习惯。除了揉眼睛这个小习惯外，我还经常熬夜工作，长时间盯着电脑屏幕，很少进行适当的休息和眼部保健。难道这些不良习惯也会影响到我的眼部健康？我不禁开始担忧起来。

最终，医生诊断出我是因为眼部感染引起的疼痛，并开了相应的药物给我。同时，他也提醒我要注意眼部卫生，避免揉眼睛等不良习惯，定期进行眼部检查。听完医生的建议，我深深地反思了自己的生活方式，决定从此改变不良习惯，更加关注自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小习惯都可能对我们的健康产生影响。所以，大家一定要注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医，切勿忽视。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在第一时间得到了专业的医疗建议和帮助。