我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索、探索周围的一切。小时候，父母总是担心我会把手指伸进插座里，或者摸到一些脏东西。长大后，这个习惯依旧存在，只是对象变成了我自己的身体。每当我感到无聊或焦虑时，总会不自觉地用手去摸索自己的皮肤，寻找一些微小的瑕疵或变化。

大概是三年前，我在大腿外侧发现了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为只是一个普通的痘痘，过几天就会消失。然而，时间一天天过去，那个小疙瘩却没有任何变化，反而随着时间的推移，变得越来越明显。我开始感到不安，担心它会继续长大，或者变成什么可怕的东西。

我试图用各种方法去除它，包括挤压、涂抹药膏等，但都没有效果。每次我回家，总会不由自主地去摸它，希望它能神奇地消失。然而，每次摸完后，我都会发现它的面积又变大了一点点。这种感觉就像是一种折磨，既让我感到焦虑，又让我无法自拔。

直到有一天，我在网上搜索“大腿外侧长疙瘩”，才发现可能是纤维瘤。这个消息让我既感到惊讶，又感到释然。原来，这个小疙瘩并不是什么可怕的东西，只是一个普通的皮肤问题。我决定去医院做进一步的检查和治疗。

在京东互联网医院，我找到了一个专业的皮肤科医生。通过图文问诊，医生初步判断我的情况可能是纤维瘤，并建议我去医院做冷冻治疗。虽然我对这个结果并不感到意外，但还是有些担心。毕竟，任何形式的治疗都可能带来一些不确定性和风险。

然而，医生告诉我，纤维瘤是一种良性的皮肤病变，通常不会对健康造成太大影响。即使不进行治疗，也不会有太大的问题。这个消息让我松了一口气，也让我开始思考，是否真的需要去处理这个小疙瘩。

最终，我决定不进行治疗。虽然那个小疙瘩依然存在，但我已经不再那么在意它了。相反，我开始尝试接受自己的身体，包括所有的瑕疵和不完美。每当我回家，看到那个小疙瘩时，我会告诉自己，它只是我身体的一部分，而不是我存在的全部。

这次经历让我明白，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。我们需要学会接受自己，包括所有的缺点和不足。只有这样，我们才能真正地活出自我，享受生命的美好。