我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和不安。作为一名健身爱好者，我总是追求更好的体型和更强的力量。于是，我开始了我的增肌之旅。

在网上搜索了许久后，我终于找到了一个看起来不错的蛋白粉品牌。然而，我的心中仍然有疑虑：这款蛋白粉真的适合我吗？会对我的肾脏造成影响吗？带着这些问题，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生建议。

医生**接待了我，非常友好和耐心。他首先询问了我的身高、体重和健身目标。得知我想增肌后，他告诉我，我的体脂率基本正常，可以服用增肌粉，并建议我配合力量锻炼来达到增肌的效果。

我心中的大石头终于落地了。然而，新的问题又浮现出来：如果我喝多了蛋白粉，会对肾脏造成影响吗？医生**解释说，只要肾功能正常，按照正常用量服用蛋白粉是没有什么影响的。这让我更加放心地开始了我的增肌之旅。

在医生的建议下，我选择了一款专门针对增肌人群的蛋白粉。每天早上和晚上，我都会喝一杯，配合着我的健身计划。几个月过去了，我的体型和力量都有了明显的改善。我感到非常满意和自豪。

回顾这段经历，我深深地感谢医生**的专业建议和指导。他的耐心和细心让我在增肌的道路上少走了许多弯路。同时，我也意识到，健康是最重要的财富。只有在健康的基础上，我们才能追求更好的生活和更高的目标。

如果你也在健身的道路上迷茫，不知道该如何选择蛋白粉或者担心对肾脏的影响，我强烈建议你来京东互联网医院寻求专业的医生建议。他们会给你最科学、最合理的答案，帮助你走向健康和成功的道路。

最后，我想说，健身不仅仅是为了外表，更是为了内心的强大和自信。让我们一起追求健康和美好的生活吧！