我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我控制不住。直到有一天，我发现自己的手脚每天都痒个不停，甚至开始长出小疙瘩来。我开始担心，这是不是什么大病的前兆？

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我是否有过敏史、是否接触过某些物质等等。最后，他告诉我可能是荨麻疹，需要口服抗过敏药治疗。我问他这些红疙瘩多久可以消失，他说如果我忍住不抓，两三个小时就好了。

我开始按照医生的建议服药。每晚一片盐酸依巴斯丁片，坚持了一周后复诊。医生说我的情况有所改善，但还需要继续治疗。他建议我如果用药后能控制住每天不起的话，坚持用3—4周后改为隔日一次，慢慢减药。

我回家后，开始认真遵守医生的嘱咐。每天晚上，我都会准时服药，并且尽量不去抓痒。虽然有时候还是会忍不住，但我知道这是为了自己的健康着想。慢慢地，我的手脚不再那么痒了，疙瘩也开始消退。

在这个过程中，我也学到了很多关于荨麻疹的知识。比如，它可能是由食物、药物、环境因素等引起的过敏反应；如果不及时治疗，可能会引发其他并发症。这些知识让我更加重视自己的健康，也更加感激医生的帮助。

现在，我的手脚已经基本恢复正常了。我也明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，千万不要忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助，才能更好地保护自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便快捷。希望我的经历能对大家有所帮助。