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头疼、头晕、记忆力差?可能是抑郁情绪在作祟!

头疼、头晕、记忆力差?可能是抑郁情绪在作祟!

我从来没有想过,自己会成为一个抑郁症患者。直到那天,我在公司里和领导吵了一架,之后就开始出现了头疼、头晕、记忆力差等一系列症状。我本以为只是因为工作压力大,休息一下就会好转。但是,情况并没有如我所愿。

我开始频繁地感到头晕,甚至有时候会突然间失去平衡,差点摔倒。记忆力也变得越来越差,经常忘记重要的会议和任务。最让我担心的是,我的脾气变得越来越暴躁,总是因为一些小事而大发雷霆。我的家人和朋友都说我变了,变得不再是那个开朗、乐观的我。

我知道我需要帮助,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题,包括我的睡眠质量、白天的精神状态、是否有情绪低落等等。最后,医生告诉我,根据我的描述,我很可能是有抑郁情绪。

我感到非常震惊和害怕。抑郁症?我从来没有想过自己会得这种病。医生解释说,我的症状可能是抑郁的躯体化症状,需要去看心理科医生进行进一步的诊断和治疗。我听从了医生的建议,去看了心理科医生,并最终确诊为抑郁症。

治疗过程并不容易,但我坚持了下来。通过药物治疗和心理咨询,我逐渐恢复了正常的生活和工作状态。现在回想起来,我很庆幸自己及时寻求了帮助,否则可能会陷入更深的困境中。

如果你也有类似的症状,不要犹豫,及时去看医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症常见症状包括头疼、头晕、记忆力差、睡眠质量下降、白天精神状态差、脾气变大、兴趣爱好减少、情绪低落等。易感人群主要是经历过重大生活事件或长期承受压力的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,可能需要使用抗抑郁药物如SSRI类药物。 2. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 3. 学会有效的压力管理技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系。 5. 参加抑郁症相关的支持小组或活动,分享经验和感受,获得更多的理解和支持。
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