我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了性方面。初中时，我第一次接触到色情内容，自此便开始了长达数年的手淫生活。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现阳痿早泄的症状。

那时的我非常恐慌和焦虑，总是担心自己会因此失去性能力。于是，我开始四处寻找解决办法，尝试了各种所谓的“壮阳”产品和方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于手淫导致性功能障碍的文章，才真正意识到自己的问题可能与手淫有关。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的情况后，告诉我减少手淫或者戒除是解决问题的第一步。同时，他还向我解释了阴茎勃起的机制，帮助我更好地理解自己的身体。

在医生的建议下，我开始尝试改变自己的生活习惯，多吃一些壮阳食物如韭菜、牛肉、羊肉和鸭肉等。同时，我也开始服用五子衍宗丸来调理身体。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善，勃起不再那么困难，持久度也得到了提高。

然而，医生也提醒我，我的问题可能还与肾虚有关，需要慢慢调理。因此，我继续坚持服用五子衍宗丸，并在必要时服用西地那非。现在，我的性功能已经基本恢复正常，生活也回到了正轨。

回顾这段经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度或不当的方式可能会对身体造成伤害。希望我的经历能对大家有所启示，引起更多人对性健康的关注和重视。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！