我从小就戴眼镜，近视度数一路飙升到600度。每次去配镜，店员总是惊讶地问我：“你怎么能看得清？”我只能苦笑着说：“习惯了。”

但随着年龄的增长，600度的近视开始影响我的生活。每天早上起床，第一件事就是戴上眼镜，否则连手机都看不清。上网课时，为了看清屏幕，我不得不把电脑屏幕拉得很近，眼睛酸涩得厉害。更糟糕的是，长时间盯着屏幕，我的视力似乎还在下降。

我开始寻找解决办法。网上有人说，配低一些度数的眼镜可以缓解视力下降的速度。我决定试一试。于是，我来到了京东互联网医院，向医生咨询是否可以配400到500度的眼镜。

医生很耐心地听完了我的问题，告诉我可以尝试配低一些度数的眼镜，但视力可能会受到影响。我解释说，只要能看清五米左右的东西就行，毕竟我主要是为了上网课和看手机。医生建议我试戴一下，具体度数需要根据实际情况来定。

我按照医生的建议，去眼镜店试戴了400到500度的眼镜。果然，视力没有那么清晰，但也不是完全看不见。最重要的是，我的眼睛不再那么酸涩了。经过一番权衡，我决定配一副450度的眼镜。

新眼镜戴上后，我的生活发生了翻天覆地的变化。上网课时，我不再需要把电脑屏幕拉得很近，眼睛也不会那么酸涩了。看手机时，虽然不能像以前那样眯着眼看，但也能勉强看清。最重要的是，我的视力似乎停止了下降的趋势。

这次经历让我明白，视力问题不仅仅是戴眼镜那么简单。我们需要关注自己的视力健康，及时采取措施来保护视力。京东互联网医院的医生给了我很好的建议，让我找到了适合自己的解决方案。现在，我可以安心地上网课和看手机了，生活质量也得到了很大的提升。

如果你也有视力问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议，帮助你保护视力，提高生活质量。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。