我从小就对自己的身材不满意，总是想着如何才能变得更瘦。今年43岁的我，身高160cm，体重却达到了133斤。疫情期间，我的生活规律被打乱，体重也随之上升。为了快速减肥，我听信了网上的辟谷广告，购买了一款名为“大丫头红糖辟谷”的产品，开始了为期一周的辟谷之旅。

辟谷的过程并不容易，尤其是当我看到家人和朋友们在享用美食时，我的内心充满了挣扎。但我告诉自己，只要坚持一周，瘦身的效果一定会很明显。果然，一个月内我瘦了17斤，体重降到了116斤。然而，随之而来的却是两个月的闭经和脱发问题。

我开始感到恐慌，担心自己的身体出了大问题。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。医生告诉我，辟谷使身体处于饥饿状态，会导致内分泌紊乱，抑制女性排卵，进而引发月经失调和闭经等问题。同时，过度减肥也可能导致卵巢早衰，影响女性的生育能力。

医生建议我先不要吃药，通过调整饮食和生活习惯来恢复身体的平衡。晚餐可以少吃主食，适当增加肉类和蔬菜的摄入量，并且要适当锻炼，放松心态。医生还提醒我，如果过一段时间还是不来月经，可以找中医号脉，用一些补气血的中药来调理身体。

我深深地感谢医生的建议和关心，决定从现在开始，好好地照顾自己的身体。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会恢复健康的月经周期和美丽的头发。

在这里，我想对所有的女性朋友说，爱美是每个人的权利，但我们不能以牺牲健康为代价。请大家珍爱自己的身体，远离那些不健康的减肥方法。只有健康的身体，才能让我们更好地享受生活的美好。