我还记得那天，我的儿子小明突然抱怨嘴巴疼。作为一个母亲，看到孩子不舒服总是心疼不已。我赶紧检查他的口腔，发现他舌头上有一个小小的溃疡。起初我并没有太在意，毕竟口腔溃疡在孩子中很常见。但是，随着时间的推移，小明的口腔溃疡频繁出现，几乎每个月都会有一次。我开始担心起来，是否有什么问题？

我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生告诉我们口腔溃疡的病因并不明确，可能与免疫力下降有关。医生建议我们可以尝试给小明补充一些维生素B，特别是维生素B2和B12，这两种维生素对口腔黏膜的健康很重要。同时，医生也提醒我们，口腔溃疡虽然有自愈性，但容易复发，需要我们注意日常护理和饮食习惯。

我开始给小明服用维生素B，并且注意让他多吃水果和蔬菜，多运动，增强免疫力。经过一段时间的调理，小明的口腔溃疡的确减少了。看到孩子的健康状况有所改善，我也松了一口气。

在这个过程中，我也开始关注自己的健康。由于工作压力大，我的睡眠质量不太好，经常失眠。医生告诉我，维生素B也可以帮助改善睡眠质量。于是我也开始服用维生素B，果然效果不错，我的睡眠质量有了明显的改善。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，采取正确的治疗方法。同时，也要注意日常的饮食和生活习惯，增强免疫力，预防疾病的发生。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生的建议也非常专业和实用。我会继续使用这个服务，并推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它！