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经常熬夜,想找点护肝补肾的东西喝喝

经常熬夜,想找点护肝补肾的东西喝喝

我叫小明,今年28岁,工作压力大,经常熬夜加班。最近,我发现自己晚上尿频,担心是肾虚的表现。于是,我决定找医生咨询一下,看看有没有什么护肝补肾的方法。

我在京东互联网医院上预约了李医生,通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。李医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我,肾虚有阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚等不同类型,需要根据具体情况用药。他还让我发了一张舌头的照片,帮助他更好地诊断我的情况。

李医生看了我的舌头照片后,告诉我我有脾胃虚弱、心火旺、轻微肝郁气滞和湿气重的问题。虽然问题不大,但他建议我用黄芪、菊花、枸杞子、陈皮一起泡水喝,这样可以补气、保肝、补肾,缓解我的症状。

我按照李医生的建议,每天当茶喝这个配方。果然,几天后,我晚上尿频的症状明显减轻了。同时,我也开始注意自己的作息,尽量不熬夜,保证充足的睡眠。

通过这次经历,我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我非常满意,医生专业、态度好,整个过程非常顺畅。如果你也有类似的问题,建议你也试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚是中医概念,常见症状包括晚上尿多、精神疲乏、腰膝酸软等。易感人群主要是长期熬夜、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2. 饮食上可适当增加黑豆、黑芝麻、核桃等食物的摄入。 3. 可以用黄芪、菊花、枸杞子、陈皮泡水喝,具有补气、保肝、补肾的作用。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。
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