我从小就是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到最近，我发现自己越来越难以控制自己的情绪，总是心情低落，甚至有想轻生的念头。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，但我不知道该向谁求助。直到有一天，我在网上搜索“脾虚 中气下陷”，结果让我找到了京东互联网医院的图文问诊服务。我鼓起勇气，点击了“开始咨询”。

医生很快回复了我，问我最近的状况。我告诉他我总是心情低落，甚至有想轻生的念头。医生建议我做一下量表检查，了解我的情况。虽然我有些紧张，但我还是按照医生的指示完成了检查。

结果显示，我很可能是焦虑抑郁情绪。医生建议我去精神专科医院面诊，给我对症开点药物治疗一下，联合心理治疗效果更好。我感到一丝希望，决定按照医生的建议去做。

在医院里，我遇到了很多和我一样的人。他们都有各自的故事，但我们都有一个共同点：我们都在寻找帮助。医生给我开了一些药物，并安排了心理治疗。虽然治疗过程很漫长，但我逐渐开始感觉到自己的情绪在好转。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，及时就医。记住，你并不孤单，有很多人都在和你一起战斗。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！