我从小就有手汗脚汗的问题，尤其是在夏天，简直就是一场灾难。每次和朋友出去玩，我的手总是湿漉漉的，连握手都成了一种尴尬。更糟糕的是，脚汗也很严重，鞋子总是湿的，甚至有时候会有异味。这些问题让我非常自卑，总是想方设法隐藏它们。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相同问题的人的经历。他说他去看了医生，医生建议他做手术来解决手汗问题。我开始对此产生了兴趣，于是决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式和一位胸外科医生进行了交流。医生告诉我，手汗可以通过手术来解决，但脚汗就比较难办了。手术的风险相对较小，但可能会出现代偿性多汗的副作用，也就是说，手不出了，可能脚、胸、背部、腋窝等其他地方的出汗会增多。医生说大约70%的患者会出现这种情况，恢复期也因人而异，有些人可能永远无法恢复正常。

听到这些，我开始犹豫了。虽然手汗问题很困扰我，但我不确定是否愿意冒着代偿性多汗的风险去做手术。医生建议我先尝试用维生素B1和谷维素来调理神经，可能会有一定的效果。同时，他也提醒我注意作息规律，避免熬夜，因为作息不规律会引起内分泌以及植物神经紊乱，导致多汗。

我决定先按照医生的建议去做，暂时不考虑手术。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间。几个月后，我发现自己的手汗和脚汗问题有所改善，虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样严重了。

这次经历让我明白，健康问题不能一味地追求快速解决方案，有时候需要耐心和时间去调理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。