我还记得那个夏天，我的女儿已经断奶了，但乳房却依然胀痛不已。每次看到她在玩耍，我的心就像被针扎一样疼。作为一个新手妈妈，我不知道这是正常现象还是乳腺炎的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。她的语气温柔而专业，令我感到安心。我向她描述了我的症状，她问我是否已经断奶，并告诉我乳腺炎的典型症状是乳房红肿疼痛，而我只感到疼痛。她的解释让我松了一口气，但我仍然担心奶没退会不会引发其他问题。

医生建议我去当地医院使用回奶药物，并强调回奶需要循序渐进，不能急于求成。她还给了我一些建议，如何在回乳过程中减轻乳房肿胀和胀痛。比如，在前三天可以适当挤出一些乳汁，逐渐延长排奶时间，佩戴合适的胸罩，减少每天喂奶次数等等。这些方法听起来很简单，但对我来说却是非常实用的。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行操作。虽然过程中仍然有不适，但我能感受到乳房的压力逐渐减轻。最终，我的奶成功退了，乳房也恢复了正常状态。我再次感谢那位医生，她的专业知识和耐心指导让我度过了一个难关。

这次经历也让我意识到，作为一名母亲，关注自己的健康同样重要。有时候，我们太过关注孩子的成长和需求，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗资源，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。我会继续使用这个平台，并推荐给其他需要的人们。

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