当前位置:

京东健康

我该怎么选B族维生素?

我该怎么选B族维生素?

我还记得那天晚上,熬夜加班后,身体像被抽干了所有力气。42岁的我,已经不再是那个可以随意挑灯夜战的年轻人。疲惫感和身体的不适让我开始思考,是否需要做些改变来保护自己的健康。

在网上搜索“治疗脾虚泄泻宜选用”的时候,我无意中看到了关于B族维生素的介绍。听说它可以帮助缓解疲劳,提高免疫力,于是我决定尝试一下。但是,面对琳琅满目的产品,我却犯了难,不知道该选哪种。

于是,我打开了京东互联网医院的图文问诊功能,向医生求助。医生很友善地告诉我,汤臣倍健、康恩贝、修正等品牌的B族维生素都可以考虑。然而,康恩贝的产品种类繁多,让我更加困惑。

医生问我服用B族维生素的目的是什么,我坦白地告诉他,主要是为了保护身体,缓解熬夜带来的疲惫感。医生建议我服用多种维生素片,因为它们含有更多的营养素。于是我请求医生发一张图片,希望能更直观地了解产品信息。

在医生的健康指导下,我最终选择了一款多种维生素片。然而,在服用之前,我还是有些担心。因为我同时也在服用非布司他和swiss护肝片,怕它们之间会有冲突。医生很快地回复了我,告诉我这三种药物之间没有冲突,可以放心服用。

现在,我已经坚持服用B族维生素片一段时间了。虽然不能说它完全改变了我的生活,但至少我感觉自己的身体状态有所改善。熬夜加班后,虽然还是会有疲劳感,但不再像以前那样难以承受。同时,我也更加注重自己的生活习惯,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。

如果你也在寻找适合自己的B族维生素产品,希望我的经历能对你有所帮助。记住,选择合适的产品,坚持服用,并结合健康的生活方式,才能真正地保护好自己的身体健康。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚泄泻的B族维生素选择指南 常见症状 脾虚泄泻的常见症状包括腹泻、食欲不振、乏力等,易感人群为长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 选择含有多种维生素的复合维生素片,例如汤臣倍健、康恩贝、修正等品牌的产品。 2. 根据个人需求和医生建议选择适合自己的B族维生素产品。 3. 注意休息,避免熬夜,保持规律的作息时间。 4. 饮食上要注意清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和刺激性食物。 5. 如果同时服用非布司他和swiss护肝片,需要在医生的指导下进行,以免产生不良反应。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我脸上痘痘多,怎么办?

我从小就被痘痘困扰,尤其是青春期那几年,简直是噩梦。每天早上起床,镜子里的自己总是布满了红肿的痘痘,像一颗颗小山丘。我的心情也随之起伏,自卑、沮丧、焦虑交织在一起,影响了我的学习和社交生活。 我尝试过各种方法来解决这个问题:用各种洗面奶、面膜、祛痘产品,甚至去美容院做了激光祛痘。但是,效果总是短暂的,痘痘总是会反复出现。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,无意中发现了京东互联网医院。 我决定试一试,于是注册了账号,选择了图文问诊。很快,医生就回复了我,询问我是否能提供痘痘的图片。我有些犹豫,但还是决定分享。医生看了图片后,告诉我可以使用甲硝唑凝胶来治疗炎性痘痘。我问他是否适合敏感肌肤,他说可以,并且建议我口服药物来改善痘痘问题。 我按照医生的建议,每天早晚各涂一次甲硝唑凝胶,并且注意日常生活的调节。医生还给了我一些日常生活注意事项:做好防晒、不饮酒、不熬夜,忌口辛辣刺激食物、咖啡,少吃甜食、高脂油腻食物、及奶制品,多喝白开水,保持肠道通畅,枕巾、毛巾定期烫洗消杀。 一周后,我发现自己的痘痘有所改善,虽然不是完全消失,但至少不再那么红肿了。医生也告诉我,痘痘的治疗需要时间和耐心,不能急于求成。我深深地体会到了这句话的含义,开始更加认真地对待自己的皮肤问题。 现在,我已经不再为痘痘而烦恼了。京东互联网医院的医生不仅给了我专业的建议,还教会了我如何正确地护理自己的皮肤。感谢他们的帮助,我终于可以自信地面对镜子里的自己了。 如果你也在为痘痘问题而苦恼,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业,能够根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

生命之光传递者

5 人阅读
查看详情

文章 同时服用药物和保健品,会有影响吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我躺在床上,手里捏着一大把药瓶和保健品盒子,心中充满了疑惑和恐惧。最近我一直在服用白芍胶囊、水飞蓟宾和沙利度胺片来治疗肾虚,效果还不错。但是,前几天我又买了一瓶综合维生素,想着可以补充一下营养,没想到却引发了我的担忧。 我开始在网上搜索相关信息,看到有人说同时服用药物和保健品可能会有不良反应,甚至会加重病情。我的心一下子就悬了起来,毕竟我不想因为自己的疏忽而让病情恶化。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生问我具体都在服用什么药物和保健品,我如实告知。医生听完后,告诉我复合维生素可以吃,不会影响其他药物的效果。听到这个消息,我松了一口气,但仍然有很多疑问。 我问医生如何正确服用复合维生素,医生告诉我每天一粒,随餐或餐后用水送服。医生还说,吃复合维生素没什么特别需要注意的,正常饮食就可以。听到这里,我放心了不少,但仍然想知道更多关于复合维生素的信息。 我问医生复合维生素要吃多久,医生说可以一直吃,因为它是营养补充剂,不是药。医生还提醒我,吃了复合维生素后,尿液可能会变黄,这是正常情况,不用担心。最后,医生告诉我复合维生素的作用是补充维生素和矿物质,保持身体活力和代谢正常。 整个咨询过程非常顺畅,医生的解答也很详细和专业。我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢医生的耐心解答和指导。现在,我已经开始按照医生的建议服用复合维生素,希望它能帮助我更好地恢复健康。 如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院咨询医生。他们的服务真的很靠谱!

健康百科

29 人阅读
查看详情

文章 宝宝血液报告解读:碱性磷酸同工酶偏高,血小板和红细胞指标超范围怎么办?

我还记得那天,拿到宝宝的血液报告时,我的心情就像被一只无形的大手紧紧攥住一样。看到报告上那些红色的箭头和超出范围的数字,我的脑海里瞬间浮现出各种可怕的疾病场景。作为一个新手妈妈,面对这些专业的医学术语,我感到无助和恐惧。 我急忙打开手机,搜索“京东互联网医院”,希望能找到一位专业的医生来解读这个报告。很快,我就和于医生进行了图文问诊。于医生温柔而专业的态度让我感到安心,她详细地解释了每一个指标的含义,并告诉我哪些是正常的,哪些需要关注。 “儿童碱性硫酸酶普遍都会出现偏高的情况。”于医生说,“如果没有什么不舒服的表现,不用太担心。”听到这句话,我松了一口气。原来我不需要为每一个超出范围的数字而惊慌失措。 但是,我的疑虑并没有完全消除。宝宝的血小板和红细胞指标也超出了范围。于医生解释说,这可能是因为儿童和成人的标准不太一样,我们平时血常规是按成人的标准来标的。听完她的解释,我终于放下了心中的大石头。 于医生还给了我一些宝贵的健康指导。她建议我在宝宝6个月以后给他补充一些维生素和钙剂,这对他的骨骼发育和免疫功能都有很好的促进作用。同时,她也提醒我要注意宝宝的日常护理,多给他晒太阳,帮助他合成维生素D。 在与于医生的交流中,我不仅学到了很多关于宝宝健康的知识,也感受到了医生对患者的关心和责任心。她的专业和耐心让我对京东互联网医院的服务充满信心。 最后,我想说,作为一名新手妈妈,面对宝宝的健康问题时,总是会感到焦虑和无助。但是,通过这次的经历,我明白了一个道理:只要我们保持冷静,寻求专业的帮助,就一定能找到解决问题的方法。感谢于医生和京东互联网医院的帮助,我会继续关注宝宝的健康,并在需要时寻求他们的支持。

医疗科普小站

7 人阅读
查看详情

文章 胃胀气、恶心、眼眶痛、鼻塞、白色鼻涕?

我从来没有想过,自己会因为一场小小的感冒而被折磨得如此狼狈。起初只是喉咙有些不适,偶尔咳嗽几声,没当回事。可谁知,几天后,我的症状开始加剧:胃部胀气,恶心欲呕,嘴里不停地流出酸酸的口水,眼眶疼痛难忍,鼻子也开始塞住,时不时地流出白色的鼻涕。 我尝试了各种方法来缓解症状:喝热水、吃药、休息……但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索“脾虚胃热的症状及治疗”,才发现自己的症状与之相符。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回复了我,询问了我的具体症状和病史。我们进行了一番详细的交流后,医生开出了处方,并告知我需要忌辛辣,多休息。同时,医生还建议我在康复后去消化内科做进一步的检查。 我按照医生的指示,开始服用药物。起初,我还有些担心,怕药物会有副作用。但是,随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,直至完全消失。眼眶的疼痛也随之消失,鼻子不再塞住,白色的鼻涕也没有了踪影。 整个治疗过程中,我最大的感受就是医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议和指导。尤其是在我无法购买到某种药物时,医生还推荐了其他的替代药物,确保我能够及时得到治疗。 现在回想起来,那段时间的经历虽然有些艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的帮助和关心,让我在最困难的时刻感受到了温暖和支持。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院进行在线问诊。他们的服务真的很靠谱!

药事通

11 人阅读
查看详情

文章 脸上痘痘少了但有痤疮和痘坑,怎么办?

我曾经是一个自卑的女孩,脸上的痘痘和痤疮让我不敢直视镜子,更不敢在公共场合露面。每天早上醒来,第一件事就是检查脸上是否有新的痘痘冒出来。那种焦虑和无助感,无法用语言形容。 我尝试过各种方法,包括使用各种祛痘产品、去美容院做清洁、甚至尝试过一些偏方。但是,效果总是微乎其微,反而有时候还会加重我的皮肤问题。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,无意中发现了京东互联网医院。 我抱着试一试的心态,进行了图文问诊。医生很耐心地听完了我的问题,然后推荐了一种药膏给我。医生说:“这个药可以用没问题,晚上点涂一次就好。”我按照医生的建议使用了两周,果然,我的脸上的痘痘开始减少了。 但是,新的问题又出现了。虽然痘痘少了,但留下的痤疮和痘坑依然存在。我再次向医生咨询,医生告诉我:“痘印需要外用积雪苷乳膏,2-3个月见效。”我开始使用这个乳膏,虽然效果不是立竿见影,但我能感受到皮肤的变化,痘印逐渐淡化,皮肤也变得更加光滑。 现在,我已经不再是那个自卑的女孩了。我的皮肤虽然还不完美,但我已经学会了接受自己,学会了爱护自己的皮肤。京东互联网医院的医生不仅治好了我的皮肤问题,更重要的是,他们教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医学奇迹见证者

13 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:40

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:37

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情

我最近半年一直有失眠的症状,之前医生开了富马酸奎,但我现在换成了阿立派。请问这两种药物的用法和注意事项有什么不同?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于失眠,除了药物治疗外,建立良好的睡眠习惯也非常重要。避免在晚饭后饮用含咖啡因或酒精的饮料,避免吸烟;睡前不要吃得过饱,可以用温热水泡脚等方法来放松身心。同时,使用任何药物之前,都需要详细阅读说明书,了解其用法用量、注意事项和可能的副作用。如果在用药期间出现任何不适,应立即停止用药并就医。定期复诊也是非常重要的,以便医生根据您的实际情况调整治疗方案。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23141
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141017
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15928
健康小工具