我还记得那天晚上，咳嗽声在我耳边回荡，像一只无形的手紧紧抓住我的喉咙。每次咳嗽都伴随着一阵干呕，感觉整个人都要被撕裂了。流鼻涕更是让人烦躁，尤其是在半夜，咳嗽声响彻整个房间，仿佛要把我从梦中拖出来。

我知道自己可能是上火引起的，但我从未想过这种小毛病也能折腾人。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和近期是否做过相关检查。我如实告知，除了咳嗽、干呕和流鼻涕外，前几天还感觉忽冷忽热的。医生建议我测一下体温，可能存在发热的情况。幸好，我的体温正常。

在了解了我的情况后，医生开出了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的建议，开始了治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免着凉诱因，禁食辛辣油炸凉硬酸甜刺激性饮食，清淡饮食，按时进餐，少食多餐，生活规律，不熬夜，保证充足睡眠与休息，晚间尽量不要喝粥、汤、茶之类容易形成胃酸的食物，枕头抬高，以免胃酸反流，适量运动，都有助于疾病康复。

我认真遵循医生的建议，除了按时服药外，还调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的咳嗽和干呕开始减轻，流鼻涕也逐渐消失了。虽然治疗过程中遇到了一些困难，比如药物送达需要一两天，但医生总是耐心地解答我的问题，帮助我度过了难关。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了帮助。如果你也遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

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