我从小就有一个习惯，喜欢用手摸脚。可能是因为小时候妈妈总是给我按摩脚底，觉得很舒服吧。所以每次洗完澡，我都会用手指轻轻地按摩脚底，享受那份放松的感觉。直到有一天，我发现脚上长了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，脚上长个小疙瘩也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越长越大。半年过去了，它依然存在，虽然不痛不痒，但总让人感到不舒服。

我开始上网搜索相关信息，想知道这个小疙瘩是怎么回事。结果发现，很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚引起的，有人说是因为皮肤过敏，还有人说是因为长时间穿着不透气的鞋子导致的。我越看越迷茫，不知道该相信谁的说法。

最后，我决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，网上信息太杂乱，还是专业医生的意见更可靠。通过图文问诊，我上传了脚上的照片，并描述了症状。医生很快回复了我，告诉我可能是点状角化，需要用药治疗。

我按照医生的建议，购买了维A酸乳膏，并开始每天晚上使用。刚开始，我还有点担心，怕会有副作用。但是，医生已经提醒我要先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应再逐渐扩大使用。果然，几天后，我发现小疙瘩开始变小了，心情也跟着好了起来。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如，保持良好的卫生习惯，避免皮肤损伤，不要骚抓，要避免摩擦挤压，以免继发感染。这些看似简单的方法，却能有效预防很多皮肤问题的发生。

现在，小疙瘩已经完全消失了。虽然这只是一个小小的胜利，但它让我明白了一个道理：健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最短的时间内解决了问题。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！