我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小到大，我的手脚总是比别人冷，尤其是在冬天。每次和朋友们一起出去玩，别人都穿着单薄的衣服，而我却要裹上厚厚的棉衣和手套，仍然感觉手脚冰凉。这种情况让我非常苦恼，总是担心自己是否有某种疾病。

有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了链接，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快回复了我，问我是不是女性。我回答说不是，自己是男性。医生告诉我可以试试一款保健茶，虽然不是专门用来驱寒的，但可以调理身体，缓解手脚冰凉的症状。我有些疑惑，问医生这茶是否真的有效。医生解释说，这款茶主要是用来调理体质，手脚冷凉可能是因为阳气不足引起的虚症，通过喝这款茶可以滋补身体，改善症状。

我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，线上问诊既方便又快捷。医生还给了我一些生活上的建议，比如少吃生冷的食物，多吃温补阳气的食物，如姜、艾叶等；晚上睡觉前可以用艾叶水泡脚，帮助温通经络。这些方法听起来都很简单，但我从未想过它们可以对我的手脚冰凉有所帮助。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，坚持每天喝一杯保健茶，晚上泡脚。慢慢地，我发现自己的手脚不再像以前那样冰凉了，尤其是在冬天，感觉明显改善。这个结果让我非常高兴，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

如果你也有手脚冰凉的困扰，不妨试试在线问诊，或者尝试一下医生给我的那些生活建议。记住，健康无小事，及时就医和调整生活习惯都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！